どうにかして節約したいけど、何か良い方法ない？
このような悩みを解決します。
大学生になって、遊びや趣味に打ち込んでいると、お金はいくらあっても足りないですよね。
そのようなときに、毎月の生活費を切り詰めようと考えて、お昼代の節約を検討している方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、大学生の僕の経験を元に、お昼ご飯代を節約する具体的な方法についてお話ししていきます。
学生視点でお話ししていくので、再現性も高くて参考になるはずです。
大学生の昼ごはん代の調査結果を見てみよう
まずは、大学生のお昼ご飯についての調査結果をみてみましょう。
以下、タウンワークが行った大学生のお昼ご飯の予算関するアンケートの集計です。
この結果から、8割以上の人が500円以内で済ませているということがわかり、大学生のお昼ご飯代の平均は461円であると算出されたようです。
僕と周りの友人をみていても、お昼ご飯にかける金額は500円より少ないぐらいの人が多いので、かなり平均的な値だと言えるでしょう。
また、大学生はお昼に何を食べているのかという調査も、男女別に行われたようなので、そちらも記載しておきますね。
男女で一番利用率の多い場所には違いのあるものの、学食やコンビニ、学校の生協で購入している人が多くの割合を占めている点においては両方とも同じであると言えます。
大学の昼休みも無限ではないので、学食や生協の購買といった気軽に昼食を済ませられる場所というのは利用率が高くなる傾向があるのでしょうね。
以上の結果からわかったことを、一旦まとめておきましょう。
・昼食代の平均金額は461円となっている
・学食や生協の購買、コンビニで済ませる人が多い
これらを踏まえて、大学営がお昼ご飯を節約する具体的な方法についてみていくことにします。
大学生が昼ごはん代を節約する方法①：自分でご飯を用意する
まず、大学生がお昼ご飯代を節約する有効な手段としては、やはり自分でご飯を用意することでしょう。
「そりゃそうだ！」と感じる方もいるかもしれませんが、やはりコレが1番節約できることは間違いありません。
というのも、僕は大学1年の頃は毎日学食を使っていたのですが、2年生以降はコロナでオンライン授業が増えたこともあり、学食を使う機会が週に1回程度にまで減りました。
関連記事 【学生視点】オンライン授業のメリット・デメリットを国立大学生が徹底考察！
その結果、学食で済ませていたお昼ご飯を自分で作ったりすることになり、月々の食費がかなり抑えられました。
具体的には、毎月昼食だけで1万円程度かかっていて、食費全体で2.5万円程度使っていましたが、自分で用意するようになってから、毎月の食費が2万円で収まるようになりました。
僕はオンライン授業で大学に行く機会が減ったので自炊で賄えましたが、対面授業が多いとそうはいかないでしょう。
そのようなときは、おにぎりだけの簡易弁当でも作って持っていくようにするだけでも効果がありますし、家と大学が近い人は、お昼は家に帰って食べてもいいと思います。
一人暮らしで自炊をやってみようと思い始めた方は、以下の記事が参考になると思うので、よければご覧ください。
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大学生が昼ごはん代を節約する方法②：なるべく安く購入する
また、自炊をしてご飯を用意するまでいかなくても、なるべく安くお昼を済ませる方法を探すのも1つの方法です。
例えば、毎回学食を使っている方は、以下のような方法を考えてみましょう。
･購買でパンなどを購入する
･お弁当屋さんを活用する
大学によっては学食でも500円程度かかりますし、それならスーパーなどで購入した方が安いこともあります。
その他にも、あまりお腹が空いていないときはコンビニでパンやサラダだけにするなど、必要以上にお昼を食べないことも節約につながるでしょう。
昼休みに大学の外に買い物へ行く必要が出てきて面倒かもしれませんが、節約という面では効果があるので、検討しても良いのではないでしょうか。
大学生が昼ごはん代を節約する方法③：お昼を食べない
大学生のお昼代を節約する方法の1つに、そもそもランチを食べないという選択肢もあります。
個人的にはあまりオススメできる方法ではありませんが、僕の友達がダイエット兼節約でやっていたので紹介しておきます。
当たり前ではありますが、お昼を食べなければお金はかからないので、昼食代の節約という面では最も効果のある方法でしょう。
しかし、一人暮らしだと食事が偏ったり、食生活の乱れが生じやすいので、健康面に悪影響を及ぼす可能性が大いにあります。
一度大きく体調を崩してしまうと、持ち直すのも大変ですし、お金以前に色んな意味で大変な思いをすることになります。
たまにお昼を抜くぐらいであれば問題ないでしょうが、日常的に食べなくなると何かしら支障をきたすこともあるでしょう。
大学生が昼ごはん代を節約する方法のまとめ
ここまで、大学生がお昼ご飯代を節約する方法についてみてきました。
最後にもう一度、まとめておきましょう。
・なるべく安く購入する
・お昼を食べない
面倒かもしれませんが、やはり自炊するなどして自分でご飯を用意するのが最も効果的な方法であるように思います。
一気に多額の食費を節約しようとすると辛いだけなので、生協の購買やコンビニなども活用しつつ、無理をしない範囲で少しずつお昼ご飯代を減らしていけると良いのではないでしょうか。
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