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努力

  • 2019年9月30日
  • 2019年11月13日

良いことだらけで今すぐやりたくなる、瞑想まとめ!

みなさんは、生活の中で習慣にしていることは何かありますか?? 早朝のジョギングや、寝る前のストレッチなど、様々な習慣があると思います。   そして、僕の習慣の1つに瞑想があります。   瞑想と聞くと、座禅を連想したりスピリチュアル […]

  • 2019年9月29日
  • 2019年9月29日

今の自分を変えたいなら、‘‘自分磨き‘‘してみよう!!

どうも、リーです!!!   みなさんに質問です。 今の自分のことが、好きですか?? 正直に、自分の中で答えを出してみてください。     ちなみに僕は自分のことが好きです(笑) 色々頑張ってこなしているのに、たまにポンコ […]